Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Cheese Croissant Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein15.3g28.1% der Energie
Fett13.6g25.0% der Energie
Kohlenhydrate25.5g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
15.3g (28.1%)Fett
13.6g (25.0%)Kohlenhydrate
25.5g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein15.3g
Fett13.6g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein31%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WG Cheese Croissant Sandwich enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 13.6g Fett und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten