Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Shredded Pork Salsa Roja Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine7.2g20.2% dell'energia
Grassi8.3g23.3% dell'energia
Carboidrati20.1g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
7.2g (20.2%)Grassi
8.3g (23.3%)Carboidrati
20.1g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine7.2g
Grassi8.3g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Shredded Pork Salsa Roja Tamale mostrano 187 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 8.3g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti