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Shredded Pork Salsa Roja Tamale

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines7.2g20.2% de l'énergie
Lipides8.3g23.3% de l'énergie
Glucides20.1g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
7.2g (20.2%)
Lipides
8.3g (23.3%)
Glucides
20.1g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines7.2g
Lipides8.3g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Shredded Pork Salsa Roja Tamale indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 7.2g de protéines, 8.3g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C