Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, White American, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine12.2g23.8% dell'energia
Grassi11.3g22.0% dell'energia
Carboidrati27.8g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
12.2g (23.8%)Grassi
11.3g (22.0%)Carboidrati
27.8g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine12.2g
Grassi11.3g
Carboidrati27.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, White American, Individually Wrapped contiene 252 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 11.3g di grassi e 27.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti