Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, White American, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías252kcal / 100g
Proteínas12.2g23.8% de la energía
Grasas11.3g22.0% de la energía
Carbohidratos27.8g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
12.2g (23.8%)Grasas
11.3g (22.0%)Carbohidratos
27.8g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías252kcal
Proteínas12.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, White American, Individually Wrapped proporciona 252 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 11.3g de grasas y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes