Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Garlic Mozzarella, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine15.6g31.5% dell'energia
Grassi11.3g22.8% dell'energia
Carboidrati22.6g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
15.6g (31.5%)Grassi
11.3g (22.8%)Carboidrati
22.6g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine15.6g
Grassi11.3g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine31%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Garlic Mozzarella, Individually Wrapped mostrano 270 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 11.3g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti