Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine14.6g30.7% dell'energia
Grassi13.4g28.2% dell'energia
Carboidrati19.5g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
14.6g (30.7%)
Grassi
13.4g (28.2%)
Carboidrati
19.5g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine14.6g
Grassi13.4g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sandwich, Maple Waffle, Whole Grain, Chicken Sausage & Cheese, Individually Wrapped contiene 244 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 13.4g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium