Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich Maple Pancake Whole Grain Beef Sausage & Cheese IWCommodity

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine13.6g34.7% dell'energia
Grassi4g10.2% dell'energia
Carboidrati21.6g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
13.6g (34.7%)
Grassi
4g (10.2%)
Carboidrati
21.6g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine13.6g
Grassi4.0g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sandwich Maple Pancake Whole Grain Beef Sausage & Cheese IWCommodity mostrano 227 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 4g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium