Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich Maple Pancake Whole Grain Beef Sausage & Cheese IWCommodity
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein13.6g34.7% der Energie
Fett4g10.2% der Energie
Kohlenhydrate21.6g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
13.6g (34.7%)Fett
4g (10.2%)Kohlenhydrate
21.6g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein13.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sandwich Maple Pancake Whole Grain Beef Sausage & Cheese IWCommodity zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 4g Fettgehalt und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten