Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Croissant, Whole Grain, Egg & Fiesta Cheese, Individually Wrapped, 3" x 2"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine11.3g22.2% dell'energia
Grassi12.7g25.0% dell'energia
Carboidrati26.8g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
11.3g (22.2%)
Grassi
12.7g (25.0%)
Carboidrati
26.8g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine11.3g
Grassi12.7g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sandwich, Croissant, Whole Grain, Egg & Fiesta Cheese, Individually Wrapped, 3" x 2" offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 12.7g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium