Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Croissant, Whole Grain, Egg & Fiesta Cheese, Individually Wrapped, 3" x 2"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas11.3g22.2% de la energía
Grasas12.7g25.0% de la energía
Carbohidratos26.8g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.8g
Proteínas
11.3g (22.2%)
Grasas
12.7g (25.0%)
Carbohidratos
26.8g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas11.3g
Grasas12.7g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sandwich, Croissant, Whole Grain, Egg & Fiesta Cheese, Individually Wrapped, 3" x 2" revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 12.7g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium