Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

IW WG Crustless Cocoa CPB Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine11.8g16.0% dell'energia
Grassi16.2g22.0% dell'energia
Carboidrati45.6g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.6g
Proteine
11.8g (16.0%)
Grassi
16.2g (22.0%)
Carboidrati
45.6g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine11.8g
Grassi16.2g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di IW WG Crustless Cocoa CPB Sandwich contiene 382 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 16.2g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium