Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g21.9% dell'energia
Grassi10.5g18.7% dell'energia
Carboidrati33.3g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
12.3g (21.9%)Grassi
10.5g (18.7%)Carboidrati
33.3g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per IW Egg & Pepper Jack Cheese Breakfast Bowtie mostrano 281 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 10.5g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti