Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine11.7g23.4% dell'energia
Grassi8.2g16.4% dell'energia
Carboidrati30.1g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
11.7g (23.4%)
Grassi
8.2g (16.4%)
Carboidrati
30.1g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine11.7g
Grassi8.2g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun contiene 241 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 8.2g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium