Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein11.7g23.4% der Energie
Fett8.2g16.4% der Energie
Kohlenhydrate30.1g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
11.7g (23.4%)Fett
8.2g (16.4%)Kohlenhydrate
30.1g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein11.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 8.2g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten