Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines11.7g23.4% de l'énergie
Lipides8.2g16.4% de l'énergie
Glucides30.1g60.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
11.7g (23.4%)
Lipides
8.2g (16.4%)
Glucides
30.1g (60.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines11.7g
Lipides8.2g
Glucides30.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FC MTLF with CDR CHSE Topped with KTCUP, MNI Twin SAND on a WG Bun contient au total 241 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 8.2g de graisses et 30.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium