Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine12.4g24.8% dell'energia
Grassi9.3g18.6% dell'energia
Carboidrati28.4g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
12.4g (24.8%)
Grassi
9.3g (18.6%)
Carboidrati
28.4g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine12.4g
Grassi9.3g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 9.3g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C