Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas12.4g24.8% de la energía
Grasas9.3g18.6% de la energía
Carbohidratos28.4g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.1g
Proteínas
12.4g (24.8%)
Grasas
9.3g (18.6%)
Carbohidratos
28.4g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas12.4g
Grasas9.3g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 9.3g de lípidos y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C