Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein12.4g24.8% der Energie
Fett9.3g18.6% der Energie
Kohlenhydrate28.4g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
12.4g (24.8%)Fett
9.3g (18.6%)Kohlenhydrate
28.4g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein12.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Egg, Cheese & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW 248 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 9.3g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten