Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salsa Verde Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine6.7g19.7% dell'energia
Grassi9.3g27.4% dell'energia
Carboidrati18g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
6.7g (19.7%)Grassi
9.3g (27.4%)Carboidrati
18g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine6.7g
Grassi9.3g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken Salsa Verde Tamale contiene 183 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 9.3g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti