Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salsa Verde Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas6.7g19.7% de la energía
Grasas9.3g27.4% de la energía
Carbohidratos18g52.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
6.7g (19.7%)Grasas
9.3g (27.4%)Carbohidratos
18g (52.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas6.7g
Grasas9.3g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken Salsa Verde Tamale proporciona 183 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 9.3g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes