Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salsa Verde Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine6.9g20.0% dell'energia
Grassi8.2g23.8% dell'energia
Carboidrati19.4g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
6.9g (20.0%)Grassi
8.2g (23.8%)Carboidrati
19.4g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine6.9g
Grassi8.2g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken Salsa Verde Tamale offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 8.2g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti