Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salsa Verde Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas6.9g20.0% de la energía
Grasas8.2g23.8% de la energía
Carbohidratos19.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
6.9g (20.0%)Grasas
8.2g (23.8%)Carbohidratos
19.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas6.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken Salsa Verde Tamale revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 8.2g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes