Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine10.6g29.1% dell'energia
Grassi8.4g23.1% dell'energia
Carboidrati17.4g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
10.6g (29.1%)Grassi
8.4g (23.1%)Carboidrati
17.4g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine10.6g
Grassi8.4g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 8.4g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti