Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas10.6g29.1% de la energía
Grasas8.4g23.1% de la energía
Carbohidratos17.4g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
10.6g (29.1%)Grasas
8.4g (23.1%)Carbohidratos
17.4g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 8.4g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes