Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Salad on Cracked Wheat Bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine8.8g18.7% dell'energia
Grassi8.3g17.6% dell'energia
Carboidrati30g63.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
8.8g (18.7%)Grassi
8.3g (17.6%)Carboidrati
30g (63.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine8.8g
Grassi8.3g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken Salad on Cracked Wheat Bread offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.3g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti