Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine6.6g17.3% dell'energia
Grassi5g13.1% dell'energia
Carboidrati26.5g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
6.6g (17.3%)
Grassi
5g (13.1%)
Carboidrati
26.5g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine6.6g
Grassi5.0g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken Enchilada 144/2.0 OZ offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 5g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C