Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken Enchilada 144/2.0 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein6.6g17.3% der Energie
Fett5g13.1% der Energie
Kohlenhydrate26.5g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
6.6g (17.3%)Fett
5g (13.1%)Kohlenhydrate
26.5g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein6.6g
Fett5.0g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken Enchilada 144/2.0 OZ 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 5g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten