Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

3 Cheese Enchiladas Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine12.3g28.3% dell'energia
Grassi12.6g29.0% dell'energia
Carboidrati18.5g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
12.3g (28.3%)
Grassi
12.6g (29.0%)
Carboidrati
18.5g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine12.3g
Grassi12.6g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 3 Cheese Enchiladas Bulk contiene 236 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 12.6g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A