Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
3 Cheese Enchiladas Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein12.3g28.3% der Energie
Fett12.6g29.0% der Energie
Kohlenhydrate18.5g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
12.3g (28.3%)Fett
12.6g (29.0%)Kohlenhydrate
18.5g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein12.3g
Fett12.6g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 3 Cheese Enchiladas Bulk enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 12.6g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten