Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

3 Cheese Enchiladas Bulk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas12.3g28.3% de la energía
Grasas12.6g29.0% de la energía
Carbohidratos18.5g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
12.3g (28.3%)
Grasas
12.6g (29.0%)
Carbohidratos
18.5g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas12.3g
Grasas12.6g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 3 Cheese Enchiladas Bulk proporciona 236 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 12.6g de grasas y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A