Rice

SICILIAN STYLE RISOTTO WITH ALMONDS, ORANGE AND LEMON, SICILIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine7.5g8.8% dell'energia
Grassi4.5g5.3% dell'energia
Carboidrati73.1g85.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
7.5g (8.8%)
Grassi
4.5g (5.3%)
Carboidrati
73.1g (85.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine7.5g
Grassi4.5g
Carboidrati73.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SICILIAN STYLE RISOTTO WITH ALMONDS, ORANGE AND LEMON, SICILIAN STYLE offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 4.5g di grassi e 73.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium