Rice

ROUNDY'S, INSTANT RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine9.3g10.7% dell'energia
Grassi3.5g4.0% dell'energia
Carboidrati74.4g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
9.3g (10.7%)
Grassi
3.5g (4.0%)
Carboidrati
74.4g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati74.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROUNDY'S, INSTANT RICE contiene 349 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 74.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium