Rice
RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine10.5g10.5% dell'energia
Grassi1.2g1.2% dell'energia
Carboidrati88.4g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.1g
Proteine
10.5g (10.5%)Grassi
1.2g (1.2%)Carboidrati
88.4g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine10.5g
Grassi1.2g
Carboidrati88.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RISOTTO offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.2g di grassi e 88.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti