Rice
RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas10.5g10.5% de la energía
Grasas1.2g1.2% de la energía
Carbohidratos88.4g88.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.1g
Proteínas
10.5g (10.5%)Grasas
1.2g (1.2%)Carbohidratos
88.4g (88.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos88.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RISOTTO revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 88.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes