Rice
Rice, white, cooked, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine2.7g8.7% dell'energia
Grassi0.3g1.0% dell'energia
Carboidrati28g90.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
2.7g (8.7%)Grassi
0.3g (1.0%)Carboidrati
28g (90.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine2.7g
Grassi0.3g
Carboidrati28.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Rice, white, cooked, NS as to fat mostrano 129 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 0.3g di grassi totali e 28g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti