Rice

PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine13.3g16.4% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati66.7g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
13.3g (16.4%)
Grassi
1.1g (1.4%)
Carboidrati
66.7g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine13.3g
Grassi1.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE mostrano 311 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron