Rice
PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein13.3g16.4% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.1g
Protein
13.3g (16.4%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
66.7g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein13.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten