Rice

PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías311kcal / 100g
Proteínas13.3g16.4% de la energía
Grasas1.1g1.4% de la energía
Carbohidratos66.7g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.1g
Proteínas
13.3g (16.4%)
Grasas
1.1g (1.4%)
Carbohidratos
66.7g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías311kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PURPLE WHOLE-GRAIN AROMATIC RICE, PURPLE muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron