Rice
PLAIN BLACK RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi3.6g7.5% dell'energia
Carboidrati40g83.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
4.3g (9.0%)Grassi
3.6g (7.5%)Carboidrati
40g (83.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine4.3g
Grassi3.6g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BLACK RICE mostrano 207 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.6g di grassi totali e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti