Rice
PLAIN BLACK RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas4.3g9.0% de la energía
Grasas3.6g7.5% de la energía
Carbohidratos40g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.9g
Proteínas
4.3g (9.0%)Grasas
3.6g (7.5%)Carbohidratos
40g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN BLACK RICE muestra 207 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes