Rice
ORGANIC BROWN BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine3.6g9.5% dell'energia
Grassi2.9g7.7% dell'energia
Carboidrati31.4g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
3.6g (9.5%)Grassi
2.9g (7.7%)Carboidrati
31.4g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BROWN BASMATI RICE offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 2.9g di grassi e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti