Rice
ORGANIC BROWN BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein3.6g9.5% der Energie
Fett2.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate31.4g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
3.6g (9.5%)Fett
2.9g (7.7%)Kohlenhydrate
31.4g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein3.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC BROWN BASMATI RICE 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 2.9g Fett und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten