Rice

ORGANIC BASMATI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g10.6% dell'energia
Grassi1.1g3.2% dell'energia
Carboidrati29.3g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
3.6g (10.6%)
Grassi
1.1g (3.2%)
Carboidrati
29.3g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi1.1g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BASMATI RICE mostrano 143 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.1g di grassi totali e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium