Rice
ORGANIC BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein3.6g10.6% der Energie
Fett1.1g3.2% der Energie
Kohlenhydrate29.3g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
3.6g (10.6%)Fett
1.1g (3.2%)Kohlenhydrate
29.3g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein3.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC BASMATI RICE zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 1.1g Fettgehalt und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten