Rice

MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g10.0% dell'energia
Grassi2.1g4.9% dell'energia
Carboidrati36.4g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
4.3g (10.0%)
Grassi
2.1g (4.9%)
Carboidrati
36.4g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE contiene 179 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.1g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium