Rice

MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines4.3g10.0% de l'énergie
Lipides2.1g4.9% de l'énergie
Glucides36.4g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
4.3g (10.0%)
Lipides
2.1g (4.9%)
Glucides
36.4g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines4.3g
Lipides2.1g
Glucides36.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 2.1g de graisses et 36.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium