Rice

MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas4.3g10.0% de la energía
Grasas2.1g4.9% de la energía
Carbohidratos36.4g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
4.3g (10.0%)
Grasas
2.1g (4.9%)
Carbohidratos
36.4g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos36.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEXICAN-STYLE JASMINE RICE, MEXICAN-STYLE proporciona 179 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 36.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium