Rice
MEDIUM GRAIN FORTIFIED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine6.4g8.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati70.2g91.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
6.4g (8.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
70.2g (91.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine6.4g
Grassi0.0g
Carboidrati70.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM GRAIN FORTIFIED RICE mostrano 319 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 0g di grassi totali e 70.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti