Rice
MEDIUM GRAIN FORTIFIED RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas6.4g8.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos70.2g91.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.6g
Proteínas
6.4g (8.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
70.2g (91.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM GRAIN FORTIFIED RICE muestra 319 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 0g de grasas y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes